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GLOSARIO

A B C CH D E F G H I J K L M N Ñ O P Q R S T U V W X Y Z

A

Aborto espontáneo: pérdida de un embrión por causas no provocadas intencionalmente.
Abuso de las drogas: uso de sustancias ilegales o uso de medicamentos bajo receta médica o sin ésta, con fines diferentes de los que se entiende que deben usarse o para su consumo en grandes cantidades.

Abuso sexual
: actividad sexual sin consentimiento de una de las personas.

Acné
: enfermedad inflamatoria de la piel causada por una infección bacteriana  de ésta, por cambios en las estructuras pilosebáceas.

Adolescencia
: etapa de la vida que comprende desde conclusión de la niñez hasta la inicio de la adultez. En general se considera que se extiende de los 10 a los 19 años de edad.

Adultez
: etapa de la vida que comprende desde el término de la adolescencia hasta el inicio de la vejez.

Alcohol
: bebida que deprime el sistema nervioso central.

Alcohólicos Anónimos (AA)
: organización enfocada  a la rehabilitación de los enfermos de alcoholismo.

Alcoholismo
: enfermedad progresiva caracterizada por dependencia física y psicológica al alcohol.

Alimentos chatarra
: aquellos con muchas calorías, sal, azúcar y grasa saturada. Consecuentemente, no recomendables en la dieta.
Ambiente: entorno que influye en los seres vivos y condiciona las circunstancias de vida de las personas.

Aminoácidos
: unidades que constituyen las proteínas.

Aminoácidos esenciales
: aquellos que el organismo no puede sintetizar por sí mismo.

Aneurisma
: dilatación localizada de una arteria por degeneración de la pared, con alto riesgo de romperse.

Anfetaminas
: estimulantes del sistema nervioso central que aumentan los niveles de alerta, capacidad de concentración y disminuyen el apetito. Su abuso produce psicosis anfetamínica y puede llegar a causar la muerte por afección cardiaca.

Angina de pecho: dolor retroesternal causado por insuficiente aporte de sangre al miocardio.

Anorexia nerviosa: trastorno alimentario caracterizado por pérdida  importante de peso (más de 15%) debido al seguimiento de dietas exageradamente restrictivas, de vómito y ejercicio físico en exceso, todo ello con el propósito de “adelgazar”. Cursan con alteración en su imagen corporal, que la perciben excedida en peso a pesar de ser lo contrario.
Antibiótico: sustancia producida por un ser vivo o producida en forma sintética, utilizada para tratar una infección.

Anticonceptivos
: medios que impiden o reducen las posibilidades de una fecundación.

Anticuerpos
: glucoproteínas empleadas por el sistema inmune para identificar y neutralizar bacterias, virus, hongos o parásitos.
Antígenos: sustancia extraña al organismo, que al ingresar en él desencadena la formación de anticuerpos.

Arritmia
: irregularidad y desigualdad en las contracciones del corazón.
Arterias coronarias: aquellas que irrigan el miocardio.

Articulación
: Unión entre dos o más huesos próximos; la forman las partes distales de dichos huesos.

Artritis
: inflamación o desgaste de una articulación.

Artritis reumática
: enfermedad autoinmune caracterizada por inflamación crónica de las articulaciones.

Asalto sexual
: contacto sexual con cualquier persona que no puede o no quiere dar consentimiento voluntario.

Aterosclerosis
: depósito e infiltración de lípidos en las paredes de las arterias.
Autoestima: percepción emocional que las personas tienen de sí mismas.

B

Bajo peso:  peso inferior al normal, en relación con la estatura, estructura corporal y edad.

Bienestar
: estado que comprende aspectos básicos para una buena vida.
Biodegradable: sustancia que puede descomponerse en elementos químicos naturales por la acción de agentes biológicos.

Biomecánica
: área del conocimiento que se apoya en ciencias biomédicas, utilizando los conocimientos de la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología y otras disciplinas.

Biorritmo
: ciclos de energía que afectan a las personas de manera repetida y constante. 

Bocio
: aumento del tamaño de la glándula tiroides.
Bronquitis crónica: enfermedad inflamatoria de los bronquios acompañada de hipersecreción de moco y ciertas alteraciones en los bronquios, como fibrosis, descamación celular e hiperplasia de la musculatura lisa.

Buena condición física
: capacidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de fatiga, realizado con el mínimo coste de energético y evitando lesiones.

Bulimia
: trastorno alimentario caracterizado por un comer compulsivo seguido por vómitos para contrarrestar la ingesta excesiva, uso o abuso de laxantes, preocupación excesiva por la imagen corporal y sentimientos de depresión, ansiedad y culpabilidad por no tener autocontrol. 

C

Caloría: medida del valor energético que contienen los alimentos

Calostro: líquido segregado por las glándulas mamarias durante los primeros días después del parto.

Cáncer: enfermedades en las que el organismo produce un exceso de células malignas, con crecimiento y división más allá de los límites normales.

Carbohidratos: moléculas compuestas por  átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno ; son la principal fuente de energía para el organismo.

Carcinógeno: agente que puede actuar sobre los tejidos vivos para inducir cáncer.

Cartílago: tejido conectivo cuya rigidez es menor que el hueso.
Cesárea: tipo de parto en el cual se practica una incisión quirúrgica en el abdomen y el útero para extraer el feto.

Ciclo cardiaco: eventos relacionados con el flujo de sangre que debe ocurrir desde el comienzo de un latido del corazón hasta el comienzo del siguiente.
Ciclo menstrual: cambios mensuales por los que pasa el cuerpo femenino. Proceso mediante el cual se desarrollan periódicamente los gametos femeninos.

Cigoto: célula resultante de la unión del gameto masculino y el femenino.

Clamidiasis: enfermedad de transmisión sexual causada por Chlamydia trachomatis.

Cocaína: estimulante cuyo uso es ilegal por sus efectos nocivos para el organismo humano.

Codependencia: condición en la que una persona llega a depender de la otra, llegando a la pérdida de contacto con sus propios pensamientos y sentimientos.

Codependiente:  persona dependiente de otra hasta el grado de perder su propia identidad personal.

Colesterol: lípido que se encuentra en tejidos corporales y en el plasma sanguíneo. El consumo excesivo de alimentos ricos en colesterol llega a provocar hiperlipidemia y consecuencias graves para la salud.

Concepción: unión de un óvulo y un espermatozoide.

Conducta sexual: manera en que se expresa la sexualidad.
Contrato de conducta saludable: convenio que se establece para lograr una meta de salud deseada.
Control de la natalidad: aquel que impide o reduce las posibilidades de un embarazo.

“Crack”: nombre de un derivado de la cocaína.

Cuerpo lúteo: pequeño cuerpo que se desarrolla dentro de un folículo ovárico roto, con una estructura glandular que segrega progesterona.
Cuidado prenatal: medidas de salud que una mujer observa durante el embarazo.

CH

Chancro: signo de sífilis primaria expresada por llaga o úlcera abierta e indolora en los genitales, la piel o el recto (chancro duro).

D

Daltonismo: padecimiento hereditario en el que la persona presenta imposibilidad para distinguir ciertos colores.

Decibeles: unidad de medida utilizada para el nivel de potencia y el nivel de intensidad del sonido.

Dependencia física: aparición de síntomas físicos al retirar una sustancia a la que el cuerpo está acostumbrado.

Dependencia psicológica
: necesidad de usar determinada droga para lograr una sensación de bienestar y alivio de las tensiones.

Dependencia química: uso compulsivo de sustancias químicas y la incapacidad de dejar de utilizarlas a pesar de todos los problemas causados por su uso.

Desarrollo prenatal: proceso completo de crecimiento, maduración, diferenciación y desarrollo que tiene lugar entre la concepción y el nacimiento. 

Diabetes con dependencia de la insulina o insulino-dependiente
: enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas produce muy poca e insuficiente insulina  para regular adecuadamente los niveles de glucosa en la sangre.

Diabetes mellitus: enfermedad caracterizada por niveles anormalmente elevados de glucosa  en la sangre; actualmente es la primera causa de mortalidad general en el país.

Diabetes no insulino-dependiente: tipo de diabetes en que existe déficit relativo en la producción de insulina y una deficiente utilización periférica de glucosa por los tejidos.

Dieta balanceada: dieta que contiene los grupos de alimentos saludables en proporciones correctas para proporcionar nutrición y energía para el mantenimiento del cuerpo.

Digestión
: proceso por medio del cual los alimentos ingeridos son transformados en sustancias más sencillas para ser absorbidos.

Droga: materia prima de origen biológico que directa o indirectamente sirve para la elaboración de medicamentos.

Drogas psicoactivas: aquellas que generan dependencia en su consumidor; cuando generan síndrome de abstinencia llevan a la reincidencia y tienen la capacidad de influir cambios sobre las funciones normales de la mente del consumidor.

Drogas psicodélicas: drogas que distorsionan los sentidos y crean ilusiones sensoriales intensas (ópticas y auditivas principalmente).

E

Edema: acumulación de líquido a nivel intercelular o intersticial, además de las cavidades del organismo. Provoca aumento de volumen en la región afectada.

Electrocardiograma: representación gráfica de la actividad eléctrica del corazón.

Embarazo ectópico: embarazo en que el cigoto se desarrolla en tejidos distintos de la pared uterina, ya sea en las trompas de Falopio, en el ovario, en el canal cervical, o en la cavidad pélvica.

Endometrio: mucosa que recubre el interior del útero, y consiste en un epitelio simple.
Enfermedad crónica: enfermedad de larga duración, (meses o más) cuyo fin o curación no puede preverse claramente o no ocurrirá nunca.

Enfermedad de Alzheimer: enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo, pérdida de la memoria  y trastornos conductuales.

Enfermedad mental: alteración de los procesos cognitivos y afectivos del desarrollo.

Enfermedades cardiovasculares
: enfermedades relacionadas con el corazón y/o los vasos sanguíneos.

Enfermedades transmitidas sexualmente (ETS): enfermedades infectocontagiosas que se transmiten de persona a persona durante relaciones sexuales.

Enfisema pulmonar: agrandamiento permanente de los espacios aéreos distales a los bronquiolos respiratorios, con destrucción de la pared alveolar, con o sin fibrosis.

Epilepsia: afección crónica caracterizada por trastornos neurológicos que dejan una predisposición en el cerebro para generar convulsiones recurrentes que suelen dejar consecuencias.

Estado de salud
: conjunto de actividades saludables y de riesgo que se adopten.

Estado de salud mental: estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural.

Esterilidad: estado en el que las personas no se pueden reproducir.

Estetoscopio: instrumento usado para escuchar los sonidos internos del cuerpo humano.

Estilo de vida: forma en que se entiende la vida.

Estimulantes: drogas que aumentan los niveles de actividad motriz y cognitiva, la vigilia, el estado de alerta y la atención.

Estrés: reacción fisiológica del organismo en la que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Evaluación de la salud: evaluación de conductas saludables y arriesgadas.

Exceso de grasa: mayor porcentaje de grasa en relación al recomendado para el cuerpo.

Eyaculación: emisión de semen por la uretra.

F

Fecundación: proceso por el cual los gametos femenino y masculino se fusionan para crear un nuevo individuo.

Fiebre reumática: enfermedad inflamatoria producida por la respuesta del sistema inmune de algunas personas predispuestas a los antígenos del estreptococo A beta hemolítico.

Fractura: pérdida de la continuidad normal de un hueso.

Fuerza muscular: capacidad para ejercer tensión de los músculos.

G

Ganglios linfáticos: masas de tejido linfático que sirven de filtro y tienen un papel importante en la defensa del cuerpo contra las infecciones.

Genética: ciencia de la herencia y la variación biológica en los seres vivos.

Gerontología: área de conocimiento que estudia la vejez y envejecimiento.

Gónadas: órganos reproductores que producen las células sexuales.

Gonorrea: infección de transmisión sexual causada por la bacteria Neisseria gonorrhoeae o gonococo.

Grasas: compuestos orgánicos que son fuente de energía en los alimentos; ayudan a movilizar y almacenar vitaminas A, D, E y K.

Grasas no saturadas: aquellas que se muestran como líquidas a temperatura ambiente. Contenidas en nueces o semillas y otros productos, sobre todo vegetales.

Grasas saturadas: reconocidas porque si no se calientan son sólidas;  la mayoría se obtienen de alimentos de origen animal como carne, leche, quesos y yogures. Su consumo en exceso resulta dañino para el organismo.

Grupo de alimentos: alimentos que tienen aportes parecidos, se ubican en un mismo grupo.

H

Hashish: droga psicoactiva derivada del cannabis.

Hemorragia cerebral: sangrado en el interior del cerebro producido por la rotura de un vaso sanguíneo.

Hepatitis: enfermedad inflamatoria que afecta al hígado. Su causa puede ser infecciosa, inmunitaria o tóxica.

Herpes genital: infección de transmisión sexual ocasionada por dos virus que pertenecen al grupo herpesvirus hominis, conocidos, como herpes simple tipo 1, y herpes simple tipo 2.

Heterosexual: orientación sexual caracterizada por la atracción sexual hacia personas de distinto sexo.

Hipertensión arterial: enfermedad crónica caracterizada por incremento continuo de las cifras de presión sanguínea en las arterias, con repercusión en todo el organismo, principalmente en corazón y cerebro.

HL: hormona luteinizante producida por el lóbulo anterior de la hipófisis, y que estimula la ovulación.
Homicidio: acto en que se causa la muerte de otra persona.

Homosexual: orientación sexual en la que hay interacción emocional, sentimental y afectiva hacia individuos del mismo sexo.

Humo directo: humo inhalado por el fumador en primer lugar y exhalado a continuación.

Humo indirecto: es una mezcla del humo del extremo encendido de un cigarrillo, más el humo que exhala la persona que está fumando.

I

Infancia: período del desarrollo del ser humano que comprende del nacimiento hasta la pubertad.

Influenza: enfermedad viral contagiosa.

Inmunidad: estado del organismo en el que cuenta con suficientes defensas biológicas para evitar una infección.

Inmunidad activa: se presenta cuando el individuo tiene contacto con el antígeno y el sistema inmune responde formando anticuerpos específicos para atacar al antígeno; provoca memoria inmunitaria de largo plazo.

Inmunidad pasiva: adquirida mediante el consumo de calostro, transfusión sanguínea, o administración de sueros hiperinmunes por los cuales se administran los anticuerpos ya activados que combaten una infección, pero no se produce inmunidad a largo plazo.

L

Leucemia: enfermedad caracterizada por producción exagerada de leucocitos en sangre; se interpreta como tipo de cáncer en la sangre.

Leucoplaquia
: lesión blanquecinas de tipo rugoso en los bordes de la lengua, causada por infección oportunista por el virus de Epstein Barr.

Linfa: líquido corporal que recorre los vasos linfáticos.

Lipoproteína de alta densidad: aquella que puede retirar el colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su metabolismo, conocida como lipoproteína buena.

Lipoproteína de baja densidad: aquella que acumula depósito de colesterol en diversos tejidos, principalmente en las paredes endoteliales de las arterias, llevando a la aterosclerosis.

LSD: droga de efectos psicodélicos.

M

Malnutrición: consecuencia de no consumir una dieta equilibrada en cantidad y calidad; puede ser por déficit, desnutrición, o por exceso, obesidad.

Mariguana: mezcla verde o gris de hojas y flores secas cortadas en trocitos de la planta Cannabis sativa.

Médula ósea: tejido que se encuentra en el interior de los huesos largos, vértebras, costillas, esternón, huesos del cráneo, cintura escapular y pelvis, donde se producen las células sanguíneas.

Mescalina: principal alcaloide del peyote.

Metástasis: propagación de un foco canceroso a un órgano distinto de aquel en que se inició.

Minerales: nutrimentos esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

Miocardio: tejido muscular del corazón.

Músculo cardiaco: tipo de tejido muscular que forma la mayor parte del corazón , encargado de bombear la sangre a través del sistema circulatorio.

N

Nacimiento prematuro: parto ocurrido antes de las 37 semanas de gestación.

Nicotina: alcaloide encontrado en la planta del tabaco, principal agente que provoca adicción.

Nivel de alcohol en la sangre (NAS): cantidad de alcohol en la sangre de una persona.

Nutrición: conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de los alimentos.

Nutrimentos: algunas de las substancias contenidas en los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener las funciones del organismo.

O

Obesa:  persona cuyo índice de masa corporal es igual o mayor a 30.

Osteoartritis: enfermedad de las articulaciones que afecta principalmente al cartílago.

Osteoporosis: enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en los huesos, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles a fracturas y microfracturas.

Ovulación: salida de un óvulo cuando un folículo ovárico se rompe y lo libera.

P

Polvo de ángel: droga psicodélica que se inhala en forma de polvo, se fuma aplicándola a hojas de plantas o se ingiere en forma de tabletas o cápsulas. Algunos también la usan de forma inyectada intravenosa.


Pericardio: membrana que envuelve al corazón y a los grandes vasos separándolos de las estructuras vecinas.

Personalidad: conjunto integral y dinámico de las características de una persona.

Personalidad dependiente: personas que transfieren las decisiones importantes y las responsabilidades a otros y permiten que las necesidades de aquellos de quienes dependen se antepongan a las propias.

Peso bajo al nacimiento: ocurre cuando un bebé pesa menos de 2.5 kg en el momento de nacer.

Peso ideal: aquel que viene marcado por su constitución corporal, su edad y su sexo.

Peyote: organismo vegetal perteneciente a las cactáceas, productor de múltiples metabolitos, entre ellos la mescalina, principal sustancia responsable de los efectos alucinógenos del cactus.

Placa ateromatosa: lesión focal que se inicia en la capa íntima de una arteria por depósito de grasas saturadas a las que se agregan otros componentes.

Preservativo: producto químico que se agrega a algunos alimentos para evitar su descomposición. También se conoce con este nombre el condón masculino.

Presión arterial: presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias.
Promoción de la salud: rama de la salud pública enfocada a proporcionar a la gente los medios necesarios para mejorar la salud y ejercer un mayor control sobre la misma. Tiene intervención sectorial.

Proteínas: macromoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos. Son imprescindibles para el funcionamiento del organismo.


Pubertad: proceso de cambios físicos en el cual el cuerpo de un niño, se convierte en adolescente, capaz de reproducción sexual.

Pulso: expansión rítmica de una arteria.

R

Rapé: preparado de tabaco molido y aromatizado para ser consumido por vía nasal.

Resaca: malestar que padece al despertar quien ha bebido alcohol en exceso.

Respiración artificial: ventilación asistida mediante diversas técnicas en una persona que ha dejado o se le dificulta respirar.

Resucitación cardiopulmonar: conjunto de maniobras destinadas a asegurar la oxigenación de los órganos cuando la circulación de la sangre de una persona se ha detenido.

S

Salud: estado de bienestar físico, mental y social total, y no sólo la ausencia de enfermedad (OMS, 1946). Estado en el cual el individuo satisface sus necesidades, alcanza sus aspiraciones y logra adaptarse al ambiente (OMS, 1986).

Salud mental
: estado de equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural, lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para lograr bienestar y calidad de vida.
Sedantes: sustancia química que deprime el sistema nervioso central, que producen calma relajación, reducción de la ansiedad.

Semen
: conjunto de espermatozoides y sustancias fluidas que se producen en el sistema reproductor masculino.

Sexo premarital
: relaciones sexuales antes del matrimonio.

Sexualidad
: conjunto de caracteres, rasgos, expresiones y comportamientos que caracterizan al individuo como masculino o femenino.

SIDA
: enfermedad que afecta a los humanos infectados por el VIH.

Sífilis
: enfermedad de transmisión sexual infecciosa, crónica, producida por la bacteria Treponema pallidum.

Síntoma
: referencia subjetiva que da un enfermo por el cambio que reconoce como anormal causado por una enfermedad.

Sistema linfático
: parte del sistema circulatorio que participa en el mantenimiento del equilibrio osmolar, activa el sistema inmunitario y recolecta el quilo.

Sistema nervioso
: red de órganos y tejidos cuya unidad básica son las neuronas. Funciones: captar y procesar las señales que recibe el organismo, ejerciendo control y coordinación sobre los demás órganos para lograr una oportuna interacción con el medio ambiente.

Sistema nervioso autónomo
: aquel que recibe la información de las vísceras y del medio interno, para actuar sobre sus músculos, glándulas y vasos sanguíneos.

Sistema nervioso central: aquel constituido por el encéfalo y médula espinal.

Sistema nervioso periférico
: aquel formado por nervios y neuronas que residen o se extienden fuera del sistema nervioso central, hacia los miembros y órganos.

Sistema nervioso somático: aquel formado por neuronas sensitivas que llevan información desde los receptores sensoriales hasta el sistema nervioso central y por axones motores que conducen los impulsos a los músculos esqueléticos.

Sobrepeso
: índice de masa corporal igual o superior a 25 y menor de 30.

T

Tendencia sexual: preferencia por tener relaciones sexuales con una persona del otro o del mismo sexo.

Toxemia del embarazo: ocurre en la segunda mitad del embarazo, incluye presión arterial alta, retención de líquidos, excesivo aumento de peso y mal funcionamiento renal.

Trombosis cerebral: ocurre cuando una arteria que suministra sangre al cerebro se estrecha y el aporte sanguíneo resulta tan precario que la sangre forma un coágulo en la porción dañada y bloquea la arteria en forma total o parcial. El efecto depende de la extensión y localización del área cerebral afectada.

Trombosis coronaria: bloqueo de una arteria coronaria debido a un trombo, que interrumpe el suministro de sangre a una de las regiones del músculo cardíaco, lesionando el tejido de la zona afectada.

Tumor: alteración de los tejidos que producen un aumento de volumen, que se deba a un aumento en el número de células que lo componen, independientemente de que sea benigno o maligno.

Tumor benigno: alteración de células que provoca un crecimiento descontrolado de éstas; los tumores benignos no son cancerosos, no se extienden a otras partes del cuerpo.

U

Uréteres: vía urinaria retroperitoneal que transporta la orina desde cada riñón hasta la vejiga.  

Uretra: conducto por el que pasa la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo durante la micción.

V

Vacuna: preparado de organismos patógenos muertos o atenuados  que una vez dentro del organismo inducen la producción de anticuerpos.

Vejiga: órgano que recibe la orina de los uréteres, la almacena y la expulsa a través de la uretra.
Verrugas genitales: enfermedad de transmisión sexual altamente contagiosa, causada por el virus del papiloma humano.

Violación: acto de forzar a tener relaciones sexuales con otra persona sin su consentimiento empleando violencia en la acción, o amenaza de usarla.

Vitaminas: compuestos orgánicos, heterogéneos, indispensables para el organismo, que al ingerirlos en forma equilibrada y en dosis esenciales pueden promover el correcto funcionamiento del organismo.





Avisos

Comprenderás definiciones de Salud.
Ejercerás habilidades personales en beneficio de tu salud.
Te responsabilizarás de tu propia salud.


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